Keine Verbindung zum server auf dem internen Netzwerk

Werden Sie sicher, dass Sie einen alten computer, den Sie möchten außer Betrieb nehmen und verwenden Sie es "exklusiv" für die Schlüssel-Generierung. Verwenden Sie nicht immer deinen key generation platform "Zeiten processing" - Modus, noch speichern synthetisiert keys auf der key-generation-Plattform. Wenn ein Web-browser Javascript-key-generator verwendet wird, achten Sie darauf, löschen Sie den cache Ihres Browsers danach. Nie haben key generator computer eine Verbindung zu einem beliebigen Netzwerk ab dem 1. Tag es wird verwendet, um operativ zu synthetisieren Tasten. Nie einen Drucker drucken unverschlüsselten privaten Schlüssel entweder in text-oder QR-code-Bild-form. Zum Beispiel, ein Schelm ZXing - Anwendung kann einfach angewendet werden zum Scannen von QR-Bilder für die raw privaten Schlüssel.

Werden Sie sicher, dass Ihr key-generation-computing-Plattform hat alle Schlüssel-Generierung software, die Sie verwenden möchten, installiert und backup key generation S/W, die nicht immer berühren Sie einen Rechner im Netzwerk wieder. Denken Sie gar nicht über sneaker-netting einen USB-Stick mit Schlüssel. Sicher das S/W in einer ähnlichen Weise wie die Schlüssel-Erzeugung-Plattform, sondern Sie bleiben getrennt.

Haben Sie Ihren alten computer generieren QR-codes, die Sie optisch zu erfassen, die aus den Augen von anderen, und vor allem sicherzustellen, dass Ihre alten computer physisch gesichert oder vernichtet werden, nachdem Sie nicht mehr verwenden möchten. Diese "Daten-diode" Schlüssel-Generierung sollte die Vorgehensweise leisten Sie erhebliches Sicherheitsrisiko.

Kommissionierung eine passphrase mit hoher Entropie ist sehr wichtig! Werden Sie sicher, dass Sie mindestens ein paar merkwürdige Sonderzeichen, verteilen sich wie: !@#$%^&*(){}[]. Entropie kann verbessert werden, indem kryptografische Hash (z.B. SHA256) Ihre passphrase, die Sie sich erinnern können, sich selbst und dann die Durchführung einer oder mehrerer nichtlinearer Funktionen zur Erstellung komplexer Daten zu Saatgut Gehirn Brieftasche. Spezifische details für die Durchführung solcher nichtlinearen Operationen sollten nicht mit anderen geteilt werden.

Ein Beispiel für eine nichtlineare Operationen, lassen Sie uns sagen, die ersten 13 hexadezimalen Zeichen eines SHA256-Betrieb die Ergebnisse werden verwendet, um das Präfix der ursprünglichen passphrase und sagen, dass die letzten 29 hexadezimal-Zeichen auf der rechten Seite des hash verwendet werden, um postfix zu Recht von Ihren ursprünglichen Satz oder Umsetzung der zuvor beschriebenen Präfix oder postfix. Und/oder möglicherweise suchen Sie nach einem wiederkehrenden benachbarten Zeichen zu begrenzen, ein Präfix und postfix hexadezimalen zahlen für Ihre original-Passwort.

Wiederholen Sie diese ganze Gehirn-wallet-Synthese-Prozess, viele Male im Laufe von ein paar Tagen absolut sicher sein, Ihre komplexe Basis-passphrase verwendet, um Samen Ihr Gehirn wallet kann rekonstruiert werden erfolgreich, indem Sie sicherstellen, dass Ihre öffentlichen Adressen können Sie brain-wallet sind die gleichen. Rauschen die Erzeugung eines effektiven brain-wallet-seed ist dein Feind...

Dann für eine gute Maßnahme, postfix und/oder das Präfix Ihrer komplexen Basis-passphrase erneut mit einer fortlaufenden Nummer, wie Sie Tat, um es einfacher zu machen, anschließende Gehirn Brieftaschen.

Ihr Gehirn wallet(s) kann auch verwendet werden, wie ein Samen für eine BIP38 AES-codiert-Papier-Brieftasche zu, die nicht brauchen, als viel Passwort-Entropie, solange Sie nicht mit dem Internet verbunden und es ist an einem sicheren Ort aufbewahrt. Die Menschen können nicht sagen, wie viel Geld in Ihrem BIP38 Brieftaschen, solange Sie nicht speichern Begleiter öffentliche Adressen mit Ihnen. Nur drucken BIP38-AES-codierte Schlüssel mit einem Drucker, Sie sind nicht so sicher, dass Sie Vertrauen können. Sobald die einen Teil einer cold-wallets Fonds sind bei der Einfuhr in ein hot-wallet, die cold wallet ist kein nonger kalt. Es ist zumindest lauwarm...

Wenn Sie mithilfe einer Javascript-branwallet key generator, sicher sein, um den code zu speichern für die Wiederverwendung vielleicht ein Jahrzehnt oder so später. Für die wichtigsten Prozess-generation Integrität Zwecke, um sicherzustellen, dass Sie brennen nicht gefegt Fonds, gelten andere key generator S/W, um zu bestätigen, dass ein privater Schlüssel erzeugt von der ersten brain-wallet kann verwendet werden, um eine identische öffentliche Adresse.

Darüber hinaus ist es sehr schwierig für einen Gauner halten Sie für Lösegeld für Ihr Gehirn Brieftasche oben beschrieben, denn es wird erhebliche Zeit dauern, zu synthetisieren und erfordern die richtige computing-Ressourcen.

Ich habe etwas ähnliches, was bereits über mehrere Jahre... Es ist eine sehr sichere Vorgehensweise, solange Sie sicher sind, dass Sie brennen nicht alle Münzen bei der Durchführung Ihrer fegt eine schlechte öffentliche Adresse, die Sie möglicherweise versehentlich im Zusammenhang mit einem Ihrer kalten Brieftasche privaten Schlüssel.

Die Sicherstellung der Integrität der öffentlichen Schlüssel aus Ihrem key generator für Sie hot wallet ist kritisch. Ich benutze mein Handy oder tablet den QR-code-scanner zuverlässig erfassen, public-key-Adressen. Beim Simsen aufgenommene QR-codes über ein Netzwerk auf ein anderes wallet durchführen fegt der kalte Brieftasche, die Sie benötigen, um sicherzustellen, die Integrität der öffentlichen Adresse über ein Netzwerk gesendet werden, bevor die Durchführung fegt.

Shamir ' s secret kann auch angewendet werden, um einen Prozess zu erstellen, zu rekonstruieren-wallets im Todesfall für die Erben zu Erben. Das ist ein schlechter Mann ' s off-blockchain multisig. Ein versiegelt wird, könnte verwendet werden, als ein Fahrzeug zu offenbaren, die m von n, die zusätzlichen shared-secret-Informationen zu rekonstruieren-shared secrets. Nicht verraten, wie groß m ist von n zu anderen. Plus da haben Sie ein Gehirn/BIP 38 Brieftasche, die Sie ändern können, wird Ihre Zuweisungen Erben, wenn Sie Sauer...

Vielfalt-Weise gibt es viele Rüben-Arten, ich bin gewachsen, ein paar und ich habe festgestellt, dass rote-bete-Sorten haben erdiger Aromen eher als golden-ones. Größere Rüben derselben Sorte tendenziell weniger süß und mehr erdig als kleinere. Ich werde mich nicht Wiegen in mehr Sorten, als ich weiß einfach nicht, der Garten-stackexchange Seite könnte ein besserer Ort für diese Frage.

Kochen-Weise, wenn Sie möchten, einen erdigen Geschmack dann würde ich vorschlagen, dass beim Backen die Rüben im Gegensatz zum dünsten Sie (nicht Kochen Sie, je) als der trockene Ofen wird helfen, konzentrieren Sie Ihren Geschmack. Lassen Sie die Haut auf, dann schälen, sobald die Koch abgeschlossen ist. Es ist nicht zu einen großen Unterschied, aber es sollte spürbar sein, je nach Sorte.

Ich habe gerade versucht, indem Sie eine standard-Papier-Kaffee-filter zwischen den oberen und unteren Kammern, und es hat Super geklappt. Mein Prozess, basierend auf Experimente und Forschung wird dies:

1. Gießen Sie kaltes Wasser in die untere Kammer, gerade unter dem Sicherheitsventil.
2. Kochen Sie das Wasser in die untere Kammer. Keinen Sinn in kochendem Wasser in einem separaten Topf. Beginnend mit heißem Wasser vor der Zugabe der grind-cup ist angeblich eine gute Sache, also ich bin töten Sie zwei Vögel mit einem Stein hier.
3. So wie das Wasser beginnt Kochen bringen, entfernen Sie die untere Kammer von der Hitze. Vorsichtig, von hier aus auf, als die untere Kammer heiß ist. Ich in der Regel nehmen Sie es mit einem Handtuch oder Topflappen.
4. Fallen die Schleifen-cup in die untere Kammer.
5. Platzieren gespült Kaffeefilter über der Oberseite von der Schleifen-cup.
6. Vorsichtig Schraube in der oberen Kammer.
7. Platz zurück auf den Herd.. es sollte nicht lange dauern, bis der Kaffee seinen Weg nach oben.

Ich bemerkte, mit den Papier-filter in Ort, dass der Kaffee kam aus der Spitze ein wenig langsamer als gewohnt, aber mit viel mehr crema.

Es endet als null Ablagerungen in der oberen Kammer, die schwer zu erreichen, sonst.

Geschmack ist lecker, aber ich bin kein Experte.

Ich toshiba satellite L655 laptop, kürzlich installierte ich Ubuntu 10.10. In gnome-power-manager gibt es keine tap 'Auf Akku'. Wenn ich den Befehl: dmesg | grep-batt gibt es:

[ 0.752856] ACPI: Battery Slot [BAT1] (Akku fehlt)

Bitte jemand helfen um dieses Problem zu lösen!

thuci@ubuntu:~$ cat /sys/firmware/acpi/tables/DSDT > DSDT.dat
cat: /sys/firmware/acpi/tables/DSDT: Permission denied

Erfolgreich läuft ein Programm erfordert, dass drei Dinge passen:

• CPU instruction set (ZB. x86 in Ihrem PC, ARM in Ihrem Handy, PowerPC in einigen Apple-Macs, die Java-bytecode für Java-Applets, CLI für ".Net" - /Mono-Anwendungen)
• Binär-Datei-Format (ZB. PE/COFF ".exe" für Microsoft Windows .jar für Java-Applets, PE32 ".exe", ELF auf Unix/Linux)
• Application Programming Interface; (ZB. POSIX unter Linux/Unix, Kakao für Mac OS x, Win32 , die auf Microsoft Windows, Base Class Library für ".Net" - /Mono-Anwendungen).

Sie können erhöhen die chance, passende alle drei durch Emulatoren/Dolmetscher (für andere CPU-Befehlssätzen), indem Sie mit der extra-Datei-loader (für außen-Datei-Formate), und dass zusätzliche Programmier-Bibliotheken auf die Bereitstellung von mehr APIs.

Beachten Sie auch, dass einige Prozessoren nativ ausführen von mehr als einem Befehlssatz; ein PC Recht oft hat x86 - und amd64 - Anweisung stellt; ein ARM - Prozessor ausführen kann, vier: ARM32/Thumb/Java-bytecode/ThumbEE. Einige Betriebssysteme können mehr als eine API nativ zu (Microsoft Windows bietet Win32 - und POSIX).

Für alles andere benötigen Sie zusätzliche software. Für die Ausführung von Java-Programmen benötigen Sie die drei Teile, die oben aufgeführt sind, damit es funktioniert: eine Java-Virtual-Machine-Programm zum ausführen des bytecode; ein Weg, der Start von Java-Programmen und Java-Classlibrary für die Programme zu nennen. "Java" ist eine Marke, die hier für einige separate Technologien, ursprünglich entwickelt von Sun, aber ein Benutzer Sie sind oft heruntergeladen wie eine.

Das gleiche gilt für ".Net", das ist eine marketing-Marke für verschiedene Technologien entwickelt, die ursprünglich von Microsoft: Die Common Language Run-time - /Base Class Library (CLR) sind die API; VES ist der loader und die Common-Language-Interface (CLI) ist der Befehlssatz.

Du musst Sie nicht laden Sie diese von Microsoft-Technologien, von der Sonne, oder von Intel, nur weil Sie ursprünglich etwas erfunden. AMD machen-Prozessoren kompatibel mit Intel-standards; beide Apache ("Harmonie") und Google ("Android Dalvik") sowohl eine Java-ähnliche suite; und Mono bietet eine CLR/CLI/VES-suite. Das wichtigste ist, dass jeder nutzt die gleichen standards, so dass Sie kompatibel. Eine DVD-disc wird die Wiedergabe auf jedem DVD-player, die die standard-und eine HTML-Webseite wird das rendering in einem beliebigen Web-Browser-Sitzung von HTML-standards.

• Mono ist eine CLR/CLI/VES-suite, läuft auf Mac OSX, MS Windows und Linux.
• Wein ist eine Win32-API-Implementierung, die laufen auf Mac OSX, MS Windows und Linux.
• Sie können ausführen Mono auf der Oberseite der Wein, die auf einem Betriebssystem.
• Sie können ausführen Wein auf der Oberseite von Qemu, die auf einem CPU-Architektur.

Also Mono macht die CLR .exe-Anwendungen laufen, und Wein macht Win32 .exe-Anwendungen ausgeführt werden. Die einzige gemeinsamkeit ist, dass die Dateinamen enden ".exe"; die Inhalte sind völlig unterschiedlich und nicht kompatibel, also müssen Sie die richtige ein.

Genau wie ein Python-interpreter-Fehler bei der Darstellung mit Perl (und vis versa), eine CLR-interpreter-Fehler bei der Darstellung mit x86+Win32, oder JVM+Java-bytecode. Wenn Sie einen link posten, um das jeweilige Programm, dass Sie wollen, sind zu laufen, mich oder jemand anderes sollte in der Lage sein, um Ihnen sagen, die genaue Anleitung, Datei-format und eine API für die es entworfen wurde, und das, was Sie brauchen unter Linux zu installieren, um Sie auszuführen. Hoffe, das hilft!

(Manchmal müssen Sie möglicherweise auch beide. Zum Beispiel, die Openbve train simulator ist in C# und kompiliert PE/COFF+CLI+CLR, kann aber Optional mit C-binary-plugins zusammengestellt, die für PE/COFF+Win32+x86. In diesem Fall müssen Sie eine Win32-version von Mono unter Wine. Wenn die CPU-Architektur ist auch anders, die brauchen würde, zu emulieren; also Mono unter Wine unter Qemu).

Deckel offen, Deckel geschlossen Deckel offen...dies alles steuert Hitze und Verdunstung. Verdunstung = Konzentration der Aromen. Also es hängt davon ab, was Sie versuchen zu erreichen. Eine Vorsicht, wenn Sie jahreszeit Ihr Suppe (mit Salz zum Beispiel), dann Kochen mit den Deckel ab, verlieren Sie Wasser zu verdampfen und zu konzentrieren, das Gewürz (oder Salz sein, wenn gesalzen nach Geschmack vor dem Kochen). Also für mich Bestand, was wird gekocht für eine lange Zeit (es sei denn Sie verwenden einen Schnellkochtopf) mit dem Deckel (kein Gewürz). Suppe ist eine viel kürzere Prozess, entweder gekocht, mit dem Deckel einen Spalt offen...oder abgedeckt werden. Sobald die Wärme ausgeschaltet ist, ist das Kochen beendet, entweder servieren oder abkühlen lassen und zu speichern.

Je mehr verarbeitet und isoliert die Nährstoffe, die es einfacher für Ihren Körper zu verdauen und zu nutzen. Das gilt für protein, wie es für Kohlenhydrate und Fette.

Das heißt, Sie haben nie 100% absorption von jedem Nährstoff. Einige davon verloren, auf die Verdauung und das protein Pulver von GNC (viel weniger Starbucks) sind nicht als Reine/isoliert, wie Sie vielleicht finden, aus eine Lindora oder Ideal Protein shop. Ich sehe das nicht als eine schlechte Sache.

Bedenken Sie, dass übermäßiger Konsum von protein (D. H. mehr als Ihr Körper braucht, um zu reparieren Muskeln) führen dazu, dass protein umgewandelt wird, um Blut zu Glykogen in den Nieren. Die release-Energie ist durch eine sehr langsame und thermogene Prozess (d.h. es braucht eine Menge Kalorien, es zu tun). Aber mit genug von einer Erhöhung wird Sie heben den Blutzuckerspiegel zu generieren, die eine insulin-Reaktion.

Teil der Vorteil der real food vs. verarbeitete Lebensmittel ist, dass Ihr Körper ist ineffizient verarbeiten. Denn der Körper arbeitet härter, es verbraucht mehr Kalorien, um die Nahrung zu verdauen.

Schauen wir uns einige Referenzen:

• Wikipedia: Protein (viele Studien verlinkt hier)
• Livestrong-Protein-Pulver Tatsachen
• Ergänzungen vs. Lebensmittel, Die Überlegen ist
• Protein-Ergänzungen vs. Protein-Nahrungsmitteln

Ja es gibt Handbücher zu zahlen,können Sie den Austausch, um Ihre Münze in,Sie können nicht erhöhen den Preis pro coin,der Preis geht nach oben oder unten, basierend auf die Nachfrage,ob eine Münze hat einzigartige features, die es einfacher zu gewinnen, Wert einer Münze, erstellt von einer Firma für Ihre Kunden, weil der Kunde zu zahlen, für dass zu, um Ihre eigenen altcoin gibt es wenig chance, zieht der Benutzer die Benutzer sind daran interessiert, zu investieren, neue Dinge mit einzigartigen features,mit einer starken Entwickler-team, dass auch Pläne für die Weiterentwicklung Ihrer Münze und implementieren neue features..

Ich bin interessiert in der UNL-Konstruktion. Wenn einige server S ist auf die UNL server, T, bedeutet dies, dass server-T ist auf dem UNL des server ' S? Oder in anderen Worten, wenn konstruierte ich eine UNL-Diagramm wäre es, einen gerichteten Graphen?

Ich bin der Planung über die Gründung eines kleinen, vertikal gestapelt aquaponic Pflanzer, mit zwei Betten und ein kleines aquarium. Da meine Klima Erfahrungen Perioden der Trockenheit und der Nähe-einfrieren Tiefs im winter, ich mache das drinnen, was bedeutet, dass ich sehr begrenzten Raum. Als Ergebnis, ich Plane ein kleines system, mit ~12-Liter-aquarium und zwei Einzelbetten, eines mit ~3' der vertikale Abstand der Lichter wachsen und die andere mit ~15".

Ich bin derzeit beschränkt auf maximal Pflanzer Maße von 16x8", die ich verstehen, ist ziemlich klein. Falls notwendig, könnte ich erweitern, um 16x12", aber nicht weiter.

Meine Frage ist: Tun pflanzverband Richtlinien ändern, für aquaponic-Systeme?

Wenn ich die Richtlinien darauf hindeutet, 5" - Abstand (bei basil, als Beispiel), bedeutet das, dass die Empfehlung ändern, für ein aquaponic-system, oder spielt die Tatsache, dass es ein aquaponic-system keine Rolle?

Es gibt keinen einfachen Weg, dies zu tun.

Gedit geöffnet werden kann, mit dem gedit - Befehl. Wenn wir uns anschauen, man gedit, es ist keine option zum starten im Vollbildmodus.

Sie können starten Gedit mit dem gedit - Befehl ein, und drücken Sie F11, wenn es geöffnet hat, aber es ist kein Befehl zu automatisieren diesen Vorgang.

Dieser tag sollte nur verwendet werden für Fragen über manga und anime in Verbindung mit disney. Fragen über die animation-Filme gehören zu Filmen.SE.

Für mehr Informationen:

• Der Wikipedia-Artikel
• Die offizielle website

Ich habe eine Menge von Schwierigkeiten, die Arbeit auf meine (high-bar) Kniebeugen. Der einzige Weg, ich in der Lage bin, in die Hocke gehen, um die richtige Tiefe ist jetzt mit einem hip-breiter Stand, mit den Zehen wies darauf hin sehr weit (45 Grad oder sogar mehr). Wenn ich versuche in die Hocke gehen, mit einem breiteren Haltung, ich fühle den Schmerz in meiner Hüfte. Ich bin nicht in der Lage zu hocken, um parallel mit einem Schulterbreit Haltung.

Ich habe bereits ausgeführt, erstreckt sich meine Hüfte Beuger und Beinbeuger, aber das fühlt sich nicht wie es hilft, mit dem problem.

Ich habe versucht, dies zu tun kniend frog squat stretch und dies auch weh tut, beim spreizen der Beine mehr als hip Breite.

Ist diese Strecke eine gute Möglichkeit zur Verbesserung meiner Hüfte Mobilität? Gibt es noch andere gute Strecken, die ich versuchen kann?

Gluten -, MSG-und reifem Käse, alle geben mir die Migräne-Kopfschmerzen. Gibt es irgendein Ersatz für die im Alter Parmesan, das könnte sicher für mich?

Ich würde Sie füttern Sie regelmäßig auf der Seite, wo die Wurzeln sind schwach entwickelt, sodass es zu entwickeln, Wurzeln zu dieser Seite.

Von dem was ich weiß, zu verbinden, können Sie im Grunde jede beliebige Menge von FPGA-Karten an einen computer durch USB-hubs. Case in point:

Ich Frage mich, ob es möglich ist, erstellen Sie eine Tastenkombination zum ausführen der Anwendung, wenn es noch nicht unter Ubuntu?

Dies ist ein gültiges Beispiel für so etwas wie ein browser, die normalerweise Häufig verwendet werden, und Sie würde nicht wirklich wollen, starten Sie eine weitere Instanz, wenn es einen bereits läuft (und nicht nur aktivieren Sie das Fenster).

Es sieht nicht so aus wie das, was Sie tun, ist falsch. Allgemeiner Ansatz zur Problemlösung: wenn das, was du tust nicht funktioniert, Tue etwas anderes.

1: ich bin neugierig, ob Sie gepflegt Ihre Keton Ebenen nach Ihren Schalter am 9. Tag. Haben Sie hoch bleiben?

2: Es ist ein Unterschied in Meinung in der Literatur, ob man muss Kalorien zählen mit ketogener Diät. Derzeit sind Sie, und was Sie sind, doing ist nicht arbeitend. Also versuchen Sie nicht, Kalorien zu zählen. Essen, wenn Sie hungrig sind (die Aufrechterhaltung der Ketose / sehr niedrige Kohlenhydrate). Essen, bis Sie voll sind. Essen Sie zu regelmäßigen Zeiten des Tages. Es ist nicht grundsätzlich falsch, zu Essen, bis Sie voll sind, und es wird nicht schwieriger sein, als das, was Sie jetzt tun. Und es ist anders, und noch eine ketogene Diät.

3. Überprüfen Sie die Medikamente. Einige Medikamente, darunter auch einige Häufig verschrieben, um Menschen mit Ihren Problemen können die Gewichtszunahme zu fördern. Mirtazepine ist ein Beispiel - gut für den Schlaf, depression, Schmerzen und macht Sie hungrig. Überprüfen Sie Ihre Medikamente und die Nebenwirkungen und überprüfen Sie diese mit Ihrem behandelnden Arzt. NEHMEN SIE NICHT DAS BEDEUTEN, GEHEN KALT TÜRKEI AUF IHRE MEDIKAMENTE.

4. Ich vermute, dass exogene hormonelle Veränderungen (lese-Geburt-Baby-Pille oder ähnliches) sabotage einigen Frauen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Bestimmte Gestagene haben Prednison-wie Nebenwirkungen, zum Beispiel. 40 ist eine Zeit im Leben, wenn manche Menschen verändern, was Sie getan haben, beenden etwas, das Sie verwendet, um zu tun, oder beginnen etwas neues. Wenn Sie eine Anwendung exogener Hormone sind, prüfen, geht zurück zu dem, was Sie verwendet vor 8 Jahren, bevor Sie abgeholt das Gewicht.

5. Betrachten Sie die übung. Einige Menschen betrachten das Vorhandensein von Ketonen zu werden, befiehlt der Körper Fette für Kraftstoff, als Kohlenhydrate sind Mangelware (und müssen reserviert werden für die synthetischen Funktionen). Wenn du Sie tatsächlich Essen, bis Sie voll sind, könnten Sie feststellen, dass Sie haben eine Menge Energie. Wenn Sie trainieren während der Ketose, Kalorien, die Sie verbrennen werden Fett Kalorien. Die Kombination der übung mit Ketose kann beeindruckende Gewichtsverlust.

6. Die physikalische Therapie. Wenn Sie immer wieder in Bewegung es kann gut sein, Anleitung. Wenn Sie gehabt haben, die medizinische Aufmerksamkeit für depression / Rückenschmerzen vielleicht haben Sie bereits angeboten physikalische Therapie. Wenn nicht in der Regel ein verlangen, erzielen Sie ein Rezept. Eine nette Sache über die PT ist, die Versicherung wird zahlen oft. Sie können mit Ihrem Therapeuten wie ein personal trainer, der Sie zu den übungen für Ihren Körper, wie er jetzt ist, und verhindern, dass Sie sich selbst verletzen.

Side note: ich muss sagen, die Idee eines vegetarischen ketogene Diät ist ein wenig entmutigend für mich. Ich bin sicher, es gibt Literatur darüber. Aber auch eine Handvoll Nüsse war genug, um zu brechen, Ketose für mich. Keine Bohnen entweder. Ohne Fleisch, Fisch, Bohnen oder Nüssen, ich weiß nicht, wo bekommen Sie Ihr protein. Viel Käse, denke ich. Vielleicht sind diese synthetischen soysages.

Es wurde eine überzeugung, zu Zeiten, sehr populär, die mit einem halb volle Dose Bier (oder Limo oder andere Getränke) als Basis, wenn barbqecuing oder braten Huhn hilft feucht halten, und verleiht Geschmack.

Das ist so ziemlich entlarvt. Als Meathead sagt im verlinkten Artikel:

Keine Möglichkeit, das Bier spendet Feuchtigkeit. Die Methode soll zum hinzufügen von Feuchtigkeit auf das Fleisch. Aber die Dose ist eingefügt auf halbem Weg bis der Hohlraum und blockiert das Fleisch aus dem Kontakt mit Feuchtigkeit. Es wirkt wie ein Kondom. also jeder Dampf entweicht oben die kann, und es ist nicht viel, nur kommen in Kontakt mit der oberen Hälfte der Kavität. Die Oberfläche der Außenseite der Vogel ist erheblich größer als die Fläche der öffnung, und nach der Sperrung ab der Hälfte der Hohlraum mit dem können, es gibt sehr wenig Fläche für Geschmack zu durchdringen.

Er erklärt auch ausführlich, warum Bier nicht hinzufügen, viel Geschmack, falls überhaupt--es gibt sehr wenige schmackhafte Zutaten in Bier als ein Teil des ganzen , das ist meist Wasser. Während ich bin nicht vertraut mit Irn Bru, ich kann mir vorstellen, dass die meisten oder alle der Logik noch gilt.

Ich war gerade das Lesen dieser Frage über das trinken von Wasser während/nach den Mahlzeiten.

Und einer der Beantworter, Greg, machte eine Bemerkung, dass das trinken von ausreichend Wasser kann dazu führen, den Stecker an der Unterseite des Magens zu öffnen. Die im wesentlichen erklärt, warum die Pillen auf einem leeren Magen, so wie es ist funktioniert.

Meine Frage hat zu tun mit ISO-Molke-Protein, das soll verfeinert werden, die für eine schnelle absorption. Trinke ich 60 G protein Pulver gemischt mit Milch. Also, wenn ich trinken dies auf nüchternen Magen, es wird gehen Sie nach rechts in die Därme richtig, da es zu zwingen, den Stecker an der Unterseite des Magens zu öffnen.

Die Frage ist also: Sollte ich trinken dieses protein-Getränk auf nüchternen Magen und sollte ich Schluck es oder ist es downing, der in ein paar Zügen okay? Ich in der Regel trinken Sie es als erstes in der morgen, gemischt mit Kreatin?